スムージー
こんにちは🌞菱沼です!
最近、私がはまってるものを
紹介しまーす( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )
それは、スムージーです♡
美容にも健康にもとっても
良いということで試したら
飲みやすいし美味しいしで
めちゃくちゃはまっちゃいました。
1日に2杯は飲んでます♡
オススメは
パセリとバナナとリンゴ
でも、パセリが苦手な方は
小松菜とバナナとリンゴ
いろいろな味も好みで
かえられるので試してみて
損なし!だと思います(´∀`*)
食物繊維も豊富にとれるので
便秘の方にもオススメ♡
ダイエットしてる方にも
オススメです♡
【美は1日にしてならず】
まだ始めたばかりなので
効果はわかりませんが
続けることに意味があると
思うのでこれからも
ずっと続けたいと思います!
体の内側が健康でないと
絶対に美しくはなれない。
ミランダ・カーの名言
目指せ健康体!!!
そして、最近遭遇した動物⬇︎⬇︎⬇︎
じゃーん!!!!!
仕事の帰り道に遭遇!
急いでパシャリ📸
近づいてもビクともしないので
こわいですね٩( *˙0˙*)۶
夜の運転は気をつけましょう!笑
皆様との通信欄